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※減肥高鹽美白多啡係缺鈣兇手※你中曬??向鈣片說Yes~~鈣思健「營」男與Fit女高鈣下午 ...

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2013-6-18 15:56 已有 8290 次閱讀



※減肥高鹽美白多啡係缺鈣兇手※你中曬??向鈣片說Yes~~鈣思健「營」男與Fit女高鈣下午茶派對
一日到底要飲多少杯奶,才能補充一天所需鈣質?
註冊營養師(英國)陳國賓告訴妳,係最少四杯!

成人一日至少要攝取1000mg的鈣質,原來鈣質不只是條加數,在日常生活中還會出現減數!
陳國賓營養師說,
大家不少的飲食習慣會令鈣質流失。
 
年輕時唔夠鈣,會嚴重影響骨骼健康;缺乏運動、怕曬太陽等不良習慣導致缺鈣,甚至有機會導致骨質疏鬆!
 


我少運動,我更怕曬太陽,我缺鈣應該幾嚴重啦,點知活動安排咗骨質測試,
替大家測試骨質密度,yuki結果當然不理想啦,個心灰爆。我唔想咁後生就骨脆,駝背,越諗越驚!


         早前好開心獲邀出席 <鈣思健「營」男與Fit女Blogger 的高鈣下午茶派對>活動,在上環文咸東街2226
柏廷坊
9 Club Chow舉行
活動當天武田藥品(香港)市場部經理Jenny Leung小姐講解最新的營養補充劑
「鈣思健
D3」咀嚼鈣片,如何輕鬆一次過補鈣 + 維他命D






貼心ge大會準備了一份挺豐富ge tea set,好味又特別,布丁係我ge至愛

活動當天安排左幾個同鈣有關既game,包括選一些含鈣高既food來做milk shake及bingo

大部人也選對了士多啤梨、藍莓、杏仁、合桃含鈣高






來自挪威Nycomed藥廠出品的「鈣思健 Calcichew® D3」是歐洲銷售量No. 1的鈣片!

有2種不同濃度配方


19-50歲成人每日鈣攝取量爲1000mg-2500mg,維他命D爲600-4000lU


 
每天鈣量>于500mg可以食用鈣 500 mg,維生素D3 400 IU 鈣思健 Calcichew® D3

成分 鈣 500 mg    維生素D3 400  IU  $149.9

建議食用方式
餐後食用,每日2片,咀嚼或吞服。每日兩粒 有助降低骨折的發生和減緩骨質流失。




 每天鈣量<于500mg可以食用鈣鈣1000mg  維生素800IU鈣思健 Calcichew® D3
成分   鈣1000mg     維生素800IU  $179.9


建議食用方式
餐後食用,每日一片,咀嚼或吞服。 使用後請保持瓶蓋緊閉,置放於陰涼乾燥處

產地 挪威
口味 檸檬

腎結石患者不宜服用,
 不含麩質、乳糖。
不含鹽份葡葡糖 提升骨質密度,預防跌倒。






鈣是鞏固骨骼和牙齒的必需。
鈣片爲白色一大片裝,味道係淡淡既檸檬味,幾易入口,唔飲水也ok,但食食下會有些粉粉地滲出來,唔係幾習慣。
吃左兩星期啦,隻腳無咁易“嗱嗱聲“,行路少咗仆親,跌損尷尬既事少了。

manning,watsons,各大藥房有售

謝謝鈣思健讓我對鈣認識多咗,thanks~
 
 
 
 
 
 
 
 



 
 






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