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緩解嬰兒便秘的方法

2019-12-23 14:52

個人分類:健康|

  1.媽媽要營養均衡:如果母乳喂養的寶寶患上便秘了,一般有兩個原因:一是母乳不足,這時媽媽就要多食用些催奶的食物,如豬腳黃豆湯、豆腐鯽魚湯、河蝦三鮮湯等,或者為寶寶及時補充配方奶;另一個原因是母乳中蛋白質含量過多,媽媽要保證飲食均衡,多吃蔬菜、水果、粗糧,多喝水或粥,湯要適量,控制蛋白質的含量。

朋友經常問有沒有兒童 維他命及鈣片推薦,當了媽媽對子女健康自然特別緊張,所以要小心選擇營養補充品。

  2.適當按摩:媽媽手掌向下,按順時針方向輕輕推揉寶寶腹部,可以加快寶寶腸道蠕動,促進排便,也可以按摩寶寶的肛門四周,引起生理發射,從而促進排便。

  3.增加運動:適時增加寶寶的運動量有助於加強寶寶的腸胃蠕動,防止便秘。

每款兒童 維他命也取得美國食品及藥物管理局 (FDA)自由銷售許可證,確保所有生產程序達至最優質標準!

  4.多喝水:人工喂養的寶寶比較容易引起便秘,因為奶粉含酪蛋白、鈣鹽較高,不易消化;並且添加了各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應,引起便秘。針對這種情況,媽媽注意不要把奶粉沖得太濃;可以在兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁緩解便秘。

多種礦物質及抗氧化兒童 維他命,保護兒童眼睛免受自由基侵害,促進視力發展。

  5.外力通便:可以利用一些道具幫寶寶通便,如將肥皂、蘿卜削成細細的條狀,分別用水和鹽水浸泡後插入寶寶的肛門,可以促進排便。

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