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健康減肥瘦面不二之門 2017-11-15
琴日去左玩 TRX Training, 課堂同之前一樣 , 教練都係好幽默但又好認真咁教我地做好每個動作 而令小女子最覺得開心既係 , 我依幾個 ...
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中秋過後減肥大計 2017-10-09
5/10中秋賞完月第2日去邊? 梗係去做運動 喇 睇黎各位同學中秋節食左好多月餅啊. 都岩既, 奶皇月餅裡面既流心奶皇, 雙黃白蓮蓉月餅裡面白蓮蓉, 仲有雙黃 ...
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做左媽媽, 平時最緊要係做咩? 當然係減!肥!喇!!!! 2017-09-30
今日返左去 rooftop fitness 上左次 HIIT 班 好開心今日黎左一位新阿 SIR, 佢好用心咁扎住條頭巾教我地做好每一個動作 , 每一個姿勢。 ...
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食極都唔厭既減肥飲食 2017-09-22
講到減肥 , 相信唔少 JM 都曾經用控制飲食既方法減肥 , 而且都有唔少心得 . 但係唔知大家既餐單入面 , 又以咩類型食物為主 , 咩類型食 ...
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去完旅行要做咩?梗係減!肥!喇! 2017-09-09
好耐冇上黎寫野喇 . 暑假過左喇 , 唔知大家係暑假有冇去旅行呢 ? 今個暑假同細佬 , 老公同 bb 去左布吉 , 5 日 4 夜泰國之旅 ! 正 ...
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產後減肥大計 2017-08-03
都隔左幾個星期冇寫blog喇 之前幾星期屋企裝修搬左出去住, 所以好少用電腦.依幾星期裡面我都keep住去左rooftop fitness做運動 依排果度多左好多新既阿Si ...
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