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仙仙美容美食網>20分鐘即可消耗5百多卡路里 @GO24 Fitness

2020-10-27 17:52

經過中秋重陽兩個長假期,
相信大家都不停食食食,月巴了不少。
(T▽T)
要多運動啊~ヾ(@^▽^@)ノ

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早前去了全港24小時健身中心GO24 Fitness,
當日體驗過荔枝角分店獨有BURN24課程,
感覺好有效,做完非常爆汗,
個肚腩仔仲即時縮晒水,脂肪拜拜。
(^▽^)

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BURN24 好適合工作繁忙
又無時間做運動的上班族。
教練說BURN24課程有助
在短短20分鐘即可消耗5百多卡路里,
是以最少的時間,
設計出消耗最多卡路里的療程。
中午食飯時間或者放工
擳出20分鐘時間真係好輕易。
以後再無藉口話無時間做運動啦。
ヾ(@^▽^@)ノ

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另外,我很喜歡GO24的無合約綑綁。
中意幾時續就幾時續,
雖然我每個月都會Keep住嚟操,
但無需受制於1年、2年等超長期死約的束縛,
感覺更輕鬆,自由度更大。

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加上,二十四小時營業的GO24 Fitness
非常適合一眾經常要OT、通宵輪班制
上下班時間不定時的上班族,
讓所有人24小時都可以做GYM。
其實我週末夜晚寫完稿成日都好想做做GYM(≧ω≦)/

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其實我週末夜晚寫完稿成日都好想做做GYM(≧ω≦)/

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全港最大24小時營業專業健身中心GO24 Fitness 集團
第五間分店早前於九龍荔枝角
最新地標D2 Place One正式開業,

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分店:
新界荃灣
港島北角
堅尼地城
九龍黃大仙

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新店位於西九龍文創地標D2 Place One,
並配有最新款健身器材,
特設中午時段高強度全身訓練「Burn24」,

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是品牌全新設計的高強度全身訓練,
可在30分鐘內的時間
燃燒更多卡路里和脂肪,
同時提高耐力和運動表現。

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時間:
每天中午及黃昏時段每四十五分鐘一班,
所有GO24客戶均可即場或透過手機app報名參加。

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以小班形式進行,
參加者在教練指導下進行不同的
帶氧、負重和地面運動,
並根據其不同經驗水平和
身體狀況選擇強度。

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班上設有心率監測器和屏幕,
可讓參加者即時追蹤訓練進展。

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「Burn24」讓參加者
於三十分鐘內進行廿四項運動,
包括肌肉鍛練、帶氧運動或兩者兼備,
每天內容不同,在強勁音樂節拍下,
讓上班一族抓緊短暫午膳時間
感受燃燒的快感,
放鬆身心,釋放快樂荷爾蒙。

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Facebook:
https://www.facebook.com/go24.fitness/
Instagram:https://www.instagram.com/go24fitness/
Website:https://www.go24fitness.com

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@go24fitness
@prestiqueltd
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