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蒸出好氣色好健康

2017-12-18 12:25 | 標籤:美人蒸, 托兒, 養生館, 荃灣, 大河道

個人分類:士多體驗|系統分類:Body care & Fitness 身體護理|

天氣終於轉凍了,大家記得保暖喔。天氣凍了自然不太想做運動,不運動沒有汗出,對身體也不太好,排汗可排走一些毒素,加速新陳代謝。一向也有浸腳及焗身等來排汗,最近見到朋友去蒸身,細問下才知道蒸身也可以排出大量汗水。





這次來到美人蒸古法薰蒸養生館,一進店感覺親切溫暖,店員先講解療程及其他店內設備。最特別的是這裏有托兒服務,小朋友可在這裏玩遊戲,更有專人在內照顧及和小朋友玩樂,媽媽在另一旁可安心蒸身完全放鬆。



藥包分為五種,如果你有蒸身習慣,特別推薦大家他們家的薑包蒸身,尤其適合冬天時使用,有效軀寒暖身。這次因為是我第一次蒸身,所以選了「養心安神」。



換好浴衣去蒸身。



換好衣服後,店員帶我到房內進行蒸身,蒸身是一個木桶式的,店員在我換衣服的時候已經將藥包放在木桶內,進入木桶後是坐著的,也有可申手的位置,可拿水喝或手機,如果感到不適也有一個鐘位可按。



我喜歡把手放在桶內,達至全身排汗。坐著差不多十分鐘便已經排出大量汗水,感覺舒服,很放鬆。



蒸完身後,店員說保水保濕好重要,更衣室內的護膚品可以任用,而且也有風筒等供使用。



蒸出好氣色,排汗身體好。


蒸身注意,不適意蒸身:

1)患任何皮膚病、中藥敏感、濕疹及傷口

2)懷孕中、哺乳期及生理週期

3)進行手術及藥物治療期間


蒸身後:

1)多保濕、多喝水

2)二小時內不能洗澡


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