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BB天然甜品:豆沙紫薯奶露

2018-4-9 18:02

個人分類:親子BB食譜|系統分類:Parents|


今次整左BB都可以食嘅天然甜品,

“豆沙紫薯奶露 ”
材料非常簡單,做法容易,
除左間中可以給做BB下午茶,
仲可以做大人嘅飯後甜品,
*一歲以上BB可以食。
 
 
 
材料:
紫薯一隻,約手掌大
紅豆約 80g
配方奶分別20ml及200ml (如果大人食用可用鮮奶)
 
 
準備:
1. 紫薯去皮浸清水一小時,可減少澱粉質,
也可直接蒸煮。
 
2. 紅豆可前一晚放冰格急凍,
用時直接放入開水煮會較易煮淋。
配方奶如平時沖奶給BB的溫度調好便可以。
(大人食用可改為鮮奶)
 

做法:
1. 先把紫薯蒸熟,然後Blend爛,
再加入200ml奶再blend,形成紫薯露。
 
 
 
 
 
2. 紅豆放入凍開水在鍋內煮,直至煮淋,
然後用Blender打成蓉,
再加入20ml奶混合blend,做成軟滑豆沙。
 
 
 
 

3. 豆沙放碗中央,倒入紫薯露,
再加入BB餅,yorgurt melts等點綴。
 
 
 
BB食到豆沙,又飲到紫薯奶露,加埋餅餅,
幾種不同口感,而且又甜甜的,BB一定喜歡。
 

< 許許與小BELLA >
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