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[修身] 營養纖體代餐❤優之源FINE Protein Diet。大豆蛋白纖體果昔 ... ...

2018-8-23 09:18

個人分類:瘦身美顏|系統分類:Body care & Fitness 身體護理|品牌分類:FINE JAPAN

距離大日子還有不到半年的時間,我也是時候要加緊keep fit喇!
之前見過營養師,他說我要多補充蛋白質,最好多做一點運動,這樣修身才會更健康⋯

即使修身也不可以忽略了營養補充~ 日本不少Model都會飲營養代餐,今次我就試了一款味道很不錯的~


FINE JAPAN優之源 藉著日本時裝模特兒AYA小姐在健身行列擁有豐富教練經驗的監督之下,共同研發出一款超級食品蛋白粉(增肌/纖體代餐),配合優質材料的大豆蛋白粉,左旋肉鹼,黑胡椒萃取物,11種維生素以及5種超級食品素材(瑪咖、可可、奇異籽、巴西莓、瑪萁莓),混合而成製造出雜莓風味。

蛋白粉可促進健身後極速營養補充(亦可作日常所需要蛋白質吸收),使肌肉增長和收復身段,同時亦可增加飽腹感,抑制食欲,還有美容作用。當中的左旋肉鹼促進燃燒脂粉,有效加速脂肪分解,輕松打造緊緻好身材。


以前試過類似的產品,先不說效用,但味道不一定易於入口。
FINE JAPAN這一款一開袋已經聞到莓香,就是草莓、藍莓的味道。


建議每天飲20克(約2勺匙分量)加入120毫升~150毫升水或者溫水,攪拌即成美味蛋白果昔。


最近比較忙,抽空做運動的時間實在不多。有時TEA TIME餓餓地,我都會飲一杯大豆蛋白纖體果昔,不但有飽肚感,還為身體補充蛋白和養份。甜甜的有營養,但不致肥~ 取代朱古力糖果等零食,想瘦就容易得多了。


入口是甜甜的雜莓味,原來當中更有莓果乾,吸收水份後成了果昔中的粒粒雜莓。味道也不差,如果以牛奶沖調會更好飲呢~ 一杯的卡路里就只有76.6kcal,補充蛋白質同時能夠有效分解脂肪。


飲了這款蛋白纖體果昔兩星期左右,排毒方面的確有改善,肚沒那麼漲了~ 
看來就是修身的小成果吧!
每天只可飲一杯,不可以貪心呢~ 
一款美味的果昔讓我少吃了"垃圾食物"來醫肚~
想健身房瘦下來,不妨試試囉^^



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