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✤ nin studio ✤ 香港新蒲崗TRX減肥 GYM ROOM ✤

2019-8-23 16:08

系統分類:Beauty Center 瘦身/美容中心|品牌分類:Nin Studio


都市人想做運動,第一時間會想起去做GYM

但工作繁忙時間難分配,往往怕入會後無時間去浪費,而卻步無去實行。

近來有朋友介紹我去香港新蒲崗一間有TRX減肥課程的GYM ROOM – nin studio



nin studio不設年費,無membership 制度, 淨係需要買堂(報class),清楚簡單。

一對一私人教練,可針對性訓練。

仲有小班教學 (最多6個人一班),同朋友一齊上提升推動力最好不過。



今次Nicolenin studioGYM+TRX ,在香港新蒲崗六合街29號地下。

店鋪裝修光猛時尚開揚。



nin studio 的非一般營運模式,

是新蒲崗難得一見的GYM ROOM

您可預先選擇課堂時間,配合自己的行程,


小班教學,令做運動全無壓迫感。



店內有四間多功能房,可配合不同運動需要。

課程包括有兩大類別

YOGA : HATHA YOGA、AERIAL YOGA

FITNESS:TRX、HIIT、KICKBOXING、PILATES MAT



TRX Total Resistance Exercise

香港興起TRX也一段時間,它的原理是透過自身體重重量和懸掛訓練,

來提升全身肌肉強度、穩定性及靈活性。

TRX可以減肥,鍛練以腹、背肌肉為主的核心肌群,


配合HIIT模式,在60分鐘課堂內加強訓練,以增加出汗量及熱量消耗!


TRX class – 香港隊教練Alex 


TRX, HIIT & Personal Trainer 

前獨木舟及龍舟香港代表隊,現任香港龍舟代表隊總監,

曾代表香港出戰不同的世界賽事,獲獎無數。


Alex教練教授學生過千人,每次都會因應不同學員需要而設計獨一無二的訓練,使用TRX為學員減肥,大獲好評。


課堂首先做一些熱身動作,教練會在旁指導正確姿勢。




再配合強烈節奏的音樂,令學員加強投入感變得更愉快!



小班教學的好處,教練可以照顧到每位學員不同需要,

設計不同程度動作訓練。



同朋友們一齊上完堂後,爆汗真係爽!

TRX減肥班比想像中更玩,落堂後就立即約下次上堂,

順便同朋友聚聚,互相鞭策大家努力做TRX運動減肥。

以後我地可以係新蒲崗一齊做GYM啦!



Nin studio

AddressG/F, 29 Luk Hop Street, San Po Kong, Kowloon

Tel2662 2504

查詢課程Whatsapphttp://wa.me/85295602096

IG : ninstudiohk

新客戶可先約試堂,再考慮購買套票,仲諗!快啲whatsapp約試堂啦~







免責聲明:
是次產品/產品資料由品牌提供

本文章所發表的全部內容均屬個人意見及感受,並不代表該品牌之言論及立場。
如需協助或希望獲得更多有關產品資訊, 請直接聯絡該品牌查詢或尋求相關專業意見。


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