註冊 登錄
theZtyle.com 返回首頁
LATEST BLOG

❤ MR.MOON ❤ 月兒 ❤ http://www.theztyle.com/?54313 [Bookmark] [Copy] [分享] [RSS] ❤ 我們這一家的遊樂園 ❤ 紀錄一家人喜怒哀樂的小天地 ❤

博文

自己坐月自己準備 ~ 炒米茶

2018-3-23 12:07

個人分類:月感月想|系統分類:Life|

生大小姐個陣我係自己坐月...老公放假就幫我手咁...

生二小姐一樣唔例外...自己坐月就要有所準備...

第一胎個陣後生...真係可以話唔會去點研究...

家下年紀真係大啦...開始識得驚...好想可以好好咁坐月...

炒米茶正氣...係坐月補身恩物...

生BB個陣...充失大量血液...產後會好容易口渴...經加上餵母乳需要更多水分幫忙上奶...清水偏涼...飲用可以會出現胃脹...尿頻...便袐...腳水腫既情況...炒米茶正氣...健脾...好適合產婦飲用...代茶可加強新陳代謝...紓緩身體不適...而產婦大多會出現胃寒既情況...時常口淡淡...飲清水會增加口淡感覺...飲用代茶可以改善情況...一般會飲用代茶到滿月為止...


三十四週準備左走佬袋...已經七七八八...係爭銀包同炒米茶未放入袋...

銀包就話會跟身走...只係要走佬個下記得帶埋出門口...

炒米茶就要動手準備...三十五週一日開工...

隨住坐月不同階段...炒米茶會有不同配搭...

我唔會攪得太多了...

只會準備炒米同炒黑豆...

黑豆就要等惡靈清哂後加入炒米茶...

頭十日可以加入桂圓杞子...桂圓杞子炒米茶...

其後可以加入紅棗...南棗...各式各樣藥材...

多款配搭一樣得...不過...我就簡簡單單算了...

要炒米就要有米...綜合朋友仔意見...

我去左點點綠買...比較安全同有保障...

有機三色米...




有機黑豆...




三色米有黑米...紅米同糙米...

黑色入腎...黑米額外有補腎功效...

紅色養心...紅米額外有補血功效...

糙米補脾...健脾效果佳...


炒米唔需要經過洗的程序...可以直接放入白獲炒至呈微微金黃色同散發出米香就已經得...因為三色米本身已經係深色...好難睇到顏色變化...炒個陣加少少普通白米幫幫手...咁就可以睇得清楚少少...

唔好炒檂...燶左會好熱氣架...



待炒米攤涼後可以按份量分落茶包...


茶包放入密實袋保存...

每次飲用就直接拎出黎泡水...500ML泡二十分鐘就飲得...

茶包可以回沖兩至三次...


炒好米就到炒黑豆啦...
黑豆營養價值高...蛋白質含量高達36%-40%...不但能消水腫...防止腰酸與保護筋骨...黑豆中的蛋白質...維生素B6和維生素E...有促進上奶的功用...


黑豆一樣唔需要清洗就直接放白鑊炒...


炒至豆皮全部裂開就得...裂開左會見到綠色豆豆...



炒好就待黑豆攤涼...



















放入玻璃瓶保存...每次飲用就直接拎出黎泡水...




用來入炒米既茶包可以係 AEON LIVING PLAZA 買到...

買一包夠哂...



炒米茶炒好...可以出炒米茶文...

加入炒米茶包...走佬袋就攪掂了...

下一篇就會分享走佬袋啦...



FACEBOOK 專頁 : https://www.facebook.com/mrmoon.renelee


聯絡我 ~ bbg1668@yahoo.com.hk


月兒部落分社 :


BEAUTY LIFE


BECB


THEXXXXX


BLOGSPOT


SHE


UBEAUTY


QOOZA


QOOZA BEAUTY


SINA


ELLE


COSMO


MYAGE


WESHARE


FANPIECE


SEEWIDE


MYBB


PIXNET


STYLE


INSTAGRAM ~ MRMOONMOON


純粹個人意見...請大家多多指教呢...


論壇地址:forum.php?mod=viewthread&tid=869017

我們都推薦這篇博文 (5個推薦)

1736

1

5

SocialTwist Tell-a-Friend

發表評論 評論 (1 個評論)

回覆 CaRmEn 2018-4-4 14:14
黑豆炒茶又好飲又香~Nice

facelist

您需要登錄後才可以評論 登錄 | 註冊
Private Message
驗證碼 換一個

膚質:混合性

髮質:乾性

專業指數:871

評級了:227

心動了:0

戰利品:215

Archiver|手機版|Privacy Statement|Terms Of Use|Contact Us

GMT+8, 2018-5-25 21:01

Powered by theztyle.com

© 2008-2014 The Ztyle.

TOP