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整腸、排毒、減肚腩

2010-9-26 20:09

個人分類:Beauty|系統分類:Intake Supplement 口服產品|

雖然我唔係抗拒食菜同生果,不過食既份量一定唔足夠.

有時候一日三餐出街食飯,當然就會多肉少菜,只好食杯乳酪幫助下改善胃腸問題.

今次試用肌之子兩款產品,專為飲食唔均勻既人而設,如果你有排便困難,或者想減肚腩,可以留意下呢兩款產品.

 
呢盒係控油大豆纖維,大豆既纖維本身好豐富,可以增加纖維吸收,另外我睇過附有既單張,提到大豆纖維可減少油份吸收,最適合返工食LUNCH前服用.因為大部份上班族食LUNCH多數都唔會自己煮,外賣或快餐大多比較油膩,餐前食一包大豆纖維打底就最好.
 
 
肌之子控油大豆纖維係粉末狀,可以溝水飲或直接服用
 
 
我就每次都溝水飲

不過D大豆粉溝水後都唔會溶,所以攪拌後要立即飲晒,否則D粉會全部係杯底

味道方面我覺得唔難飲,唔覺得有任何怪味,只係豆既味道.

而另一款試用品係肌之子整腸排毒飲

呢款係早餐同晚餐前各飲一包

主要係令腸道既益生菌增加,從而排走宿便,帶走毒素

整腸排毒飲係液體,無顏色,睇落同水無分別,不過一飲就知唔係水.

因為對我黎講係勁酸!第一次飲唔知味道,睇落無咩異樣,就無開水飲,第二次就溝左水.

其實溝左水我都覺得酸,不過都易入口D,如果要好飲D,我建議倒落橙汁到飲.

Day 2   食物(請包括烹調方法) 份量 莎莎營養師提提你
早餐   湯米 1碗 卡路里太高,可吃麥皮代替
咖啡 1杯  
     
小食        
     
     
午餐   炒烏冬 1個 湯烏東卡路里教低
煎雞蛋 1隻 烚蛋較健康
     
小食       可加一生果
     
     
晚餐   薯仔沙律 2碗 1碗已足夠,薯仔的熱量高
什菜湯 1碗  
     
小食   薯片 1包 晚餐後不要進食呀!因消化力減慢
     
     
飲水數量(杯數): 8 GOOD

今次SASA除左比產品我地試,仲有營養師跟進,指導大家平時飲食同運動習慣.

以上既餐單(無highlight部份)係我本身食既野,之後營養師幫我改左D,黃色部份就係建議我改變既地方.對我黎講都唔算好難跟佢地既建議,因為改動唔會太大,如果一下子改變太多,可能會無恆心.

暫時試左一星期,覺得便便次數多左,有時前一日無食菜同生果,第二日都有得便便.頭兩,三日去便便次數多D,可能係幫助排走宿便,之後就減少返D.至於肚腩方面,就無之前咁脹,有扁左少少,磅數輕左一磅.如果要有更好效果,我諗要持續多一段時間.

多謝SASA送上的試用品和專人飲食指導.

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