瘦身良方

獲得產品方法：免費(theZtyle試用活動) | 獲得日期：2011-01-25

Quality HealthCare 卓健

腹脂控制療程

分類：服務 > 纖體 | 推出日期：未提供

2011-1-30 07:23 已有 3075 次閱讀

自從是加拿大讀書後,做gym成為了我日常的習慣~當然我不是狂做gym不食野ge人,所以真是不易減到磅~
最重要是我已經常常做收pat機,但都俾人話我將來好易變左啤梨

原因是我join了卓健腹脂控制療程減肚腩塑身體驗活動, 所以是次上了卓健在世貿的centre~

Christy負責解釋成個流程, 我先知道原來脂肪都有2種, Christy真是好好人, 講得好仔細, 內臟脂肪對健康真是有好多壞處~~~~~

第一部分 Christy用最新的機器幫我測驗表面脂肪同內臟脂肪, 擺是腰上幾分鐘就知道比例是點, 真是好先進~

第二部分 Christy量高度重

第三部分因為是次只是試用看不到效果,所以未安排做
第四部分 Personal Trainee Simpson安排了我在Powerplant上做4組不同運動, Powerplant在香港只是少數公司擁有, 勁ar~~~~
想不到單單做了7分鐘簡單運動已經有點流汗的感覺,仲要是d動作一點也不易做, 真是好辛苦, 從前我仲以為是騙人, 同冇可能 tim~~~Simpson一見到已經說我是不是好喜歡做運動, 仲教番我正確跑步, 同埋瘦byebye肉的動作, 好nice~