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不可思議事件@卓健腹脂控制療程

獲得產品方法:免費(theZtyle試用活動) | 獲得日期:2011-02-05

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分類:服務 > 纖體 | 推出日期:未提供

2011-2-10 14:54 已有 3408 次閱讀

新年期間, 係咁食食食, 原本存在既肚腩仔又再"快高長大"左啦!!

好彩之前期待體驗既"卓健腹脂控制療程減肚腩塑身體驗活動", 等了又等..............最終預約係新年過後既時間, 一於睇下佢點搞下我個肚腩仔先......哈!

今次既體驗活動係位於銅鑼灣世貿中心24樓既"卓薈體健中心"中進行, 位置都算方便!

中心面積都唔細, 設有數間獨立會客室, 環境佈置優雅舒服

接待員先請我填份客戶資料登記表

完成後, 放好隨身物品於LOCKER後, 就有位職員帶領我到呢間房開始進行講解今次療程內容

療程內容總共有4個步驟程序:

1)  體重脂肪比例分析, 腰臀比例分析

2)  ViScan內臟脂肪比例分析

4)  用PowerPlate代替進行帶氧運動來消耗脂肪(即被動式塑造線條運動)

3)  利用超聲波進行定點解脂(由於進行一次係唔會有咩效果, 所以呢個步驟今次無機會體驗)

講解完畢, 又去到第二間房間啦

(左上圖)先進行度高

(左下圖) 呢部就係ViScan

(右圖)  訓上床, 職員用濕棉花為我清潔將要進行分析既位置, 然後將ViScan放係肚上, 等待十秒後就完成測試

完成後, 我地又返回之前既房間, 利用呢個測試體內脂肪比例既儀器進行測試!

職員利用所得數據, 輸入電腦進行一連串分析, 得出以下結果:

內臟脂肪比例 : 3.5% (偏低)

腰臀比例分析 : 正常 (只係屬於啤梨型)

體重脂肪比例分析 : 正常(尚有增加脂肪空間)

總括黎講 : 都算ok, 體重可以有空間增長(坦白講 :未黎之前,我諗自己實會樣樣比例都高(時常出外用餐+少運動), 無諗過有人同我講可以有空間增加體重(唔叫我減肥都算還得神落!!), 真係不可思議呀~~)

坐左咁耐, 係時候要郁下啦, 我地又去到另一間房由物理治療師Simpson負責進行今次"被動式塑造線條運動", 利用Power Plate既輔助, 係機上總共要做3組運動!!

(左圖) : Power Plate

(右一圖) : 各組運動示範動作圖

第一組要做既動作係 : 企係Power Plate上(開機後會不停震動, 考埋你既平衡力), 做出似"大兵操"咁既動作, 腳要提高90度呀(為時2分鐘)

(做完呢組, 面已經開始紅, 背部開始出汗, 腳仔有d軟, 不過仲可以繼續既! 哈)

(紅圈圖) : 要做既第二組動作 (為時2分鐘)

(做完呢組, 咪講笑, 大腿同小腿肌肉已經感到酸痛, 面仔已經好紅啦, 有d喘氣)

(右下圖) : 見到Simpson做呢組動作啦, 對修腹好有效 (為時2分鐘)

(原來hold住一個pose比要有郁動既運動仲辛苦百倍呀...............呢2分鐘, 簡直似2個鐘咁難過)

完成以上3組動作, 我已經面紅耳熱, 背部都濕左, 腹同雙腳都明顯感受到酸痛(只怪自己平時少運動!)

Simpson補充係Power Plate上玩20分鐘, 相等於平時做1個鐘運動, 怪唔之得我有咁既感覺啦!!

飲杯水補充返水份後, 我地再返去先前既房間, 填多份調查表, 簽返個名, 就可以帶埋份分析副本離開啦!  成個過程共需40分鐘!

(後記 : 第二朝起身, 酸痛感覺仍有但已減少)

報告完畢! 多謝收看

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