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適合怕痛但又想通淋巴的愛美一族 @ Livenwell Hydro Bed [複製鏈接]

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發表於 2015-9-4 18:47:10 |顯示全部樓層

早前出席livenwell 活動而認識了韓國通淋巴Hydro Bed 水床的威力, 但就未真正試過, 而另外又因個人體質闗係, 水床的作用對各人亦有異, 終於有機會到Livenwell銅鑼灣店親身體驗一下了.

 


更衣室都算整齊清潔, 有毛巾及圍巾, 浴室身上只需穿上一條圍巾, 其餘的全部放進locker.  


 


水床呀~ ~ 這陣子確實是太累, 經常夜訓, 一看到床就想飛上去睡一覺.   

 


經經絡治療師Becky講解後就躺在水床上膊頭位不要高於箭咀位這樣就可以水力打開膊頭的穴位雙手應該打開平放在床上也能按到穴位不要像我這樣放在身體上啊~


水床一開動就有很強的水聲, 不算很吵耳啦, 45分鐘的水床之旅正式展開其實我全身都好酸軟, 好幾處的淋巴位都不暢痛,  感到自己實在太弱了.   身體較好的, 應該躺在床上10分鐘便出汗, 可是哩….整整45分鐘後我一滴汗也沒有我不感到驚訝, 因為身體差才會這樣, 這點我早就預料得到但原來水床是可以調節到更高溫度, 我想我有這個必要注意: 水床並非一開始就暖, 是過了大概15分鐘後才有很微很微的暖.

 

不期望做一次半次的水床能立即改善身體狀況雖然汗沒有出, 但躺在水床上的感覺可分享一下整個人很放鬆, 應該有20分鐘之上是進入半睡狀態, 我甚至覺得自己在海洋中, 最舒服是水柱游走腰椎位及膊頭由於水床微暖, 能加速血液循環, 這點我很需要.

 

完成水床後, Becky便以磁穴棒按摩頭部去頭風, 減頭痛, 腦筋都靈活些啊~  而睡過水床才按效果更好, 因打開了穴位, 可謂事半功倍

 


若果喜歡按穴位的話, 個人比較喜歡磁穴棒, 不要看我皮包骨, 其實是超受力的; 若然是怕痛或怕痕癢, 則可試試水床, 躺著就能放鬆同時又享受通淋巴按摩.

 

有興趣了解Livenwell的療程, 可按: http://livenwell.com.hk/ OR

https://www.facebook.com/pages/Livenwell/833779309999772

Livenwell店址: 銅鑼灣駱克道492號順禧銅鑼灣中心17樓全層

 

歡迎與我聯絡: [email protected]


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發表於 2015-9-13 14:47:28 |顯示全部樓層
以磁穴棒按摩頭部去頭風, 正喎~

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發表於 2015-9-14 13:41:40 |顯示全部樓層
我認為好過水床
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